武術

開合

太極拳には開と合という力の作り方があります。開とは力を発すること、合とは力を出す準備をするということです。 吉丸慶雪先生のベースボールマガジ […]

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一皮理論

人間には外側から、表皮、真皮、線維性結合組織があって筋肉となります。 神経は筋肉から苗木のように表面に伸びてきて真皮の中に入っています。 私 […]

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筋肉にはクセがある

筋肉には日々の生活や訓練などで作られたクセが存在します。また筋肉の組成の成り立ちから決まった動きがあります。 そのことを知らなければ上手に筋 […]

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二方向の力

通常、物理上の仕事をする上での力の方向は一方向ですが、それを二方向あるいは三方向、 更に多方向への力を組み合わせることができる業があることと […]

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勁力を科学する

それぞれの指には目的がある 手の指にはそれぞれ名前がついている。 親指、人差し指、中指、薬指、小指。親指、中指、小指はその大小や位置の関係で […]

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伸筋力と屈筋力

伸筋力と屈筋力 この言葉を使い始めたのは、わが師の吉丸慶雪先生であると記憶しています。 私が、先生の下で修行していた時期に先生が熱っぽく語ら […]

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重心

重心を知ること 座っていても、立っていても常に重心を身体の正しい位置に置けば、バランスのとれた、安定のある、 あるいはいつでも力を発揮できる […]

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緩めるとは

緩めるという言葉をよく武術雑誌に見られます。しかし本当にわかっていて使っている言葉なのでしょうか。 ただ力を抜くこととは違う意味で使っている […]

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